健康にいい食べ物一覧

40歳~の健康維持に!冷え性を解消して、どんどん元気になる食べ物とは!?

免疫力低下のサインを見逃すな! ・口内炎ができやすい ・風邪をひきやすい ・風邪が治りにくい ...

【食べて治す!】5つのルール&健康にいい食べ物の効率の良い摂り方とは!?

薬に頼らず、まず根本的に食事から見直して、「食べて治す」を基本に慢性的な症状や不調を症状別に対策していきます!! もっと健康になれる!! メキメキ元気になる!! 無理なく健康になる!!  見違えるほど元気になる!! みるみる健康に成る!!  健康で元気な人生を送る!!く

【免疫力アップ!】みるみる元気になる、生活習慣10箇条&得られる結果とは!?

免疫力アップ・基礎代謝アップを図るにはどうしたらいいのか? 毎日の暮らしの中で「こうしたらいい~!♪」の事例を紹介します。 日々の生活の習慣を改善して、健康維持に努めましょう!♪ 一度っきりの人生、思いっきり楽しんじゃいましょう!♪ みるみる健康になり、もっと輝く人生を送りましょう!♪

免疫力&代謝アップで元気になる! 1日15分、カラダにやさしい㊙健康法とは!?

私たち現代に生きる日本人の「平熱」が約50年前よりも1度低い「35度台」の人が殆んどということです。人間の体、内臓は「36.5度」で正常に機能します。あらゆる病気の原因の中の「低体温化」防止を図り、健康に過ごしましょう。(^^♪

腸内環境を整えて【血液をサラサラにする】3つの方法とは!?

健康な腸が血液を浄化します。まずは「血液ドロドロ浄化法」や「血液汚れの対策」「血液を浄化する食べ物」を知ることです。そして「腸内環境を整える」ことで、今よりももっと健康になることが出来ます!! (^^♪