身体に優しい一覧

【冷え性解消!】 40歳からの健康維持 ドンドン元気になる オススメの食べ物とは!?

免疫力低下のサインを見逃すな! ・口内炎ができやすい ・風邪をひきやすい ・風邪が治りにくい ...

【免疫力アップ!】 コロナに負けない 腸内環境を整えて、健康になる方法とは!?

【免疫力アップのカギ】は腸内環境を整えること! 小腸と大腸を合わせて「腸管」といいます。 ...

【食べて治す!】 5つのルール&健康にいい食べ物 効率の良い摂り方とは!?

薬に頼らず、まず根本的に食事から見直して、「食べて治す」を基本に慢性的な症状や不調を症状別に対策していきます!! もっと健康になれる!! メキメキ元気になる!! 無理なく健康になる!!  見違えるほど元気になる!! みるみる健康に成る!!  健康で元気な人生を送る!!く