ダイエット一覧

今からでも間に合います!【食べて治す】|5つのルール&健康にいい食べ物とは…

薬に頼らず、まず根本的に食事から見直して、「食べて治す」を基本に慢性的な症状や不調を症状別に対策していきます!! もっと健康になれる!! メキメキ元気になる!! 無理なく健康になる!!  見違えるほど元気になる!! みるみる健康に成る!!  健康で元気な人生を送る!!く

【免疫力アップ】みるみる元気になる生活習慣10箇条とは…

免疫力アップ・基礎代謝アップを図るにはどうしたらいいのか? 毎日の暮らしの中で「こうしたらいい~!♪」の事例を紹介します。 日々の生活の習慣を改善して、健康維持に努めましょう!♪ 一度っきりの人生、思いっきり楽しんじゃいましょう!♪ みるみる健康になり、もっと輝く人生を送りましょう!♪

今からでも間に合います!【免疫力&代謝アップ】・1日15分、カラダにやさしい㊙健康法とは…

私たち現代に生きる日本人の「平熱」が約50年前よりも1度低い「35度台」の人が殆んどということです。人間の体、内臓は「36.5度」で正常に機能します。あらゆる病気の原因の中の「低体温化」防止を図り、健康に過ごしましょう。(^^♪

コンプレックスをチャンスに変えて行動する!【成功者の共通点】とは…

人生には「ターニングポイント」があります。それぞれの「ターニングポイント」を「チャンス」に変えて「アウトプット」行動することで「成功」を掴み取り、そして幸せな人生を送りましょう。(^^♪

今からでも間に合います!【夢実現ノート】で夢は叶うのか…?・1日たったの5分で輝く人生に…

「夢実現ノート」を日々の習慣にすることで「感謝することの大切さ」だったり、「成功の先取り」「ビジョンをイメージ」しながら生きることで、より豊かに人生を送りましょう。(^^♪ この世の中は、「あなたが自分以外の誰かに与えたものが巡り巡って返ってくる」ようになっています(^^♪

今からでも間に合います!腸内環境を整えて【血液をサラサラにする】3つの方法とは…

健康な腸が血液を浄化します。まずは「血液ドロドロ浄化法」や「血液汚れの対策」「血液を浄化する食べ物」を知ることです。そして「腸内環境を整える」ことで、今よりももっと健康になることが出来ます!! (^^♪